新疆人去云南旅游会不会怕缺氧

1.去云南旅行高原反应怎么办

源引春城晚报【金马坊火锅店用餐途中,上海游客突身亡】

#云南旅行#需要注意什么呢?

云南是高原,昆明市中心海拔1,891m,一些人来云南会出现高原反应。特别是一些有心脑疾病的游客,会在缺氧环境下加重心脑氧气供应负担,引发疾病突发。

小编从事多年旅游,给来云南的小伙伴建议。

1-阶梯式爬升海拔,建议先到昆明(1900m),到大理(2100m)丽江(2400),之后去泸沽湖(2700m)香格里拉(3300m)

2-在高原不要剧烈运动,比如说骑行,奔跑。

3-在来云南之前要休息好,不要运动。注意多喝水,保暖。

4-出现高反最快的办法是及时撤离到低海拔地区,或者少量吸氧(不建议,容易形成依赖,全程难以摆脱)。

云南扒自媒体出品,深度挖掘云南吃住行游。

2.想去云南旅行,但是怕自己会有高原反应,怎么预防

一般平原人到海拔3000米以上的高原,尤其是初到高原期间,很可能发生高原反应。为预防或缓解高原反应,应注意事项:

1、可提前一两周吃高原安或红景天胶囊,在高原上继续吃,可预防或缓解高原反应。

2、在高原上多喝红糖水(即开水中加入适量红糖)、或口服葡萄液,这有利于快速缓解高原反应。

3、在高原上多休息、少运动,尽量减少大运动量的活动。

4、注意不要在高原上感冒了,否则容易引起高原反应

5、在高原上要吃饱、不宜节食,以保证体能。

注:云南省昆明的海拔1890米左右、大理洱海的海拔1960米、丽江市的海拔2360米左右

3.新疆与云南旅游异同点

大概是温度不同吧 !

你个在西边,一个在南边。12月去比较好,或者再过十几天,水果都成熟了,可以一饱口福~~

而且今年由于某事件原因,新疆旅游受影响很大,游客比往年大幅减少,适合出游~~我前几天刚从那里回来,感觉很好~~~

好玩的地方很多,最喜欢的喀纳斯和帕米尔高原~北疆看风景,南疆看人文嘛~个人喜好而已~~

云南旅游注意事项

1、云南每天早晚温差大(12~15℃),请注意着装,预防感冒;气候较为干燥,外出时请多注意喝水补水; 2、云南地处云贵高原,室外紫外线照射较强,注意防晒,带好防晒用品; 3、丽江、香格里拉、德钦等地海拔较高,注意休息,以防出现高山反应; 4、丽江玉龙雪山下缆车站旁,备有防寒服装及氧气包出租,客人可根据自身的需要租用;在缆车站排队时,则请注意跟紧前面的人员,杜绝被别的旅游团游客插队,造成自己和全团久等,耽误行程; 5、在丽江、香格里拉、德钦等地地区自费骑马或骑牦牛拍照时,亦请注意安全,听从主人安排指导,切勿做出惊吓牲口的行为,以免给自己造成伤害; 丽江葵花宝典中描述,其中拉市海的马最为温顺,在香格里拉骑马则注意不要剧烈运动防止高原反应。 6、旅游摄影时,请注意安全,不要到有危险的地区拍摄或攀爬; 7、在选购旅游纪念商品、当地土特产时,请注意货比三家;同时注意不要随意去动摆设的样品,以防意外损坏; 8、8月中旬~9月云南的大致气温:昆明19~28℃,大理:18~28℃,丽江:16~28℃。 9、在海拔2800米以上地区不要走太快,否则会有缺氧的感觉,不要迷信和依赖氧气,不要过分紧张,多做深呼吸。 10、昆明、大理、丽江属高原型西南季风气候,昼夜温差很大,夜晚气温偏低。 11、随身携带品:短袖T恤、外套、防晒品、雨具等。

4.去云南旅游注意事项

云南旅游注意事项

1、云南每天早晚温差较大(12~15摄氏度),请注意着装,预防感冒;

2、云南地处云贵高原,室外紫外线照射较强,注意防晒,带好防晒用品;

3、丽江、香格里拉、德钦等地海拔较高,注意休息,以防出现高山反应;

4、丽江玉龙雪山下缆车站旁,备有防寒服装及氧气包出租,客人可根据自身的需要租用;在缆车站排队时,则请注意跟紧前面的人员,杜绝被别的旅游团游客插队,造成自己和全团久等,耽误行程;

5、在丽江、香格里拉、德钦等地地区自费骑马或骑牦牛拍照时,亦请注意安全,听从主人安排指导,切勿做出惊吓牲口的行为,以免给自己造成伤害; 丽江葵花宝典中描述,其中拉市海的马最为温顺,香格里拉骑马则注意不要剧烈运动防止高原反应。

6、旅游摄影时,请注意安全,不要到有危险的地区拍摄或攀爬;(丽江古城中的水边、桥边或虎跳峡的悬崖边等地。)

7、在选购旅游纪念商品、当地土特产时,请注意货比三家;同时注意不要随意去动摆设的样品,以防意外损坏;

8、8月中旬-9月云南的大致气温:昆明19~28℃,大理:19~28℃,丽江:16~28℃。

9、在海拔2800米以上地区不要走太快,否则会有缺氧的感觉。不要迷信和依赖氧气,不要过分紧张,多做深呼吸。

昆明、大理、丽江属高原型西南季风气候,昼夜温差很大,夜晚气温偏低。

来云南旅游,最好的季节是春夏季。随身携带品:短袖T恤、外套、防晒品、雨具等。

新疆人去云南旅游会不会怕缺氧

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